Upoznajte instruktoricu

Namaste,
Moje ime je Adisa, vaš vodić na putu do autentičnog sebe, putem hata joge.
Certificirana sam instruktorica joge, akreditovana od strane europske komisije za akreditaciju.
Osnivačica sam Hatha yoga studia u Tuzli, gdje uživo vodim grupne, kao i individualne časove joga prakse. Zaljubljenica sam u jogijsku filozofiju, kao i praksu. U mom svijetu, joga nije samo vježbanje na prostirci, već putovanje prema unutrašnjem skladu, miru, cjelovitosti i autentičnosti. Kroz godine iskustva, moja strast za jogom procvjetala je u želji da podijelim ovo predivno iskustvo sa vama. Moja pažnja nije samo na fizičkom aspektu joge, već i njenoj transformacijskoj moći na mentalnom i duhovnom nivou. Moja predanost jogijskom načinu života ogleda se u mom pristupu podučavanju, gdje uvijek naglašavam važnost ravnoteže između fizičke snage i fliksibilnosti, mentalne jasnoće i duhovne svjesnosti. Kroz dugogodišnju praksu, razvila sam sposobnost pronalaženja blokada u tijelu i identifikacije emocija koje stoje iza tih blokada. Ovaj proces uključuje duboko povezivanje sa svojim tijelom i unutrašnjim osjećajima, te pažljivo slušanje signala koje nam tijelo šalje. Oslobađanjem tih emocija i blokada, dolazi do oslobađanja energije koja je bila zarobljena. Ova nova, slobodna energija donosi osjećaj lakoće i vitalnosti, omogućujući tijelu da funkcioniše s više slobode i harmonije.

Misija: Moja misija je prenijeti ovo dragocjeno znanje tebi, kako bi i ti mogla/ao iskusiti život pun energije i harmonije.

Filozofija: Moja filozofija nije o postizanju savršenih pozicija tijela, već stvaranju prostora za duboko disanje, osvještavanje vlastitih misli i emocija, te postizanje balansa u životu. Joga tehnike koristim kao alat za usklađivanje uma, tijela i duha, kako bi se stvorilo cjelovito iskustvo unutarnje harmonije.

Časovi: Moji časovi su mješavina energije, suptilnosti i snage. Bez obzira jeste li početnik ili iskusni praktikant, pozivam vas da zajedno istražimo svijet joge preko joga tehnika do joga filozifije. Svaki sat je prilika za povezivanjem s vlastitim tijelom i upoznavanjem sebe na pravi način. Korak po korak, otkriti ćete unutarnju snagu i probuditi vlastitu moć koju možda niste ni znali da posjedujete.

Putovanje s vama: Osim redovnih časova, planiram posebne događaje, radionice i putovanja kako bismo zajedno produbili svoju praksu. Ovo je zajednica koja se razvija zajedno, podržavajući se u procesu samoproučavanja i rasta.